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生完多久可以穿塑形衣

  宝妈们生完孩子都想要让自己的身材尽快的恢复,很多宝妈都会想到通过穿塑形衣实现好身材。那么生完孩子多久可以穿塑形衣呢?

  顺产的产妇最好恢复一个月之后才穿,这样的话才能使机能得到自然的恢复,免受挤压。而剖腹产的产妇一般要半年左右,让因为剖腹而留下的伤口愈合之后才穿紧身衣会更加好。

  怎样穿塑形衣呢?

  第一步:套脚

  穿上胸罩后,然后开始卷塑身衣,将塑身衣翻卷成小短裤形式,让后将双脚套入,慢慢的由下向上提拉,直至将臀部包覆。

  第二步:拉拢

  右手顺着大腿的方向,外侧滑下至大腿三分之一处,然后将手伸进大腿内侧,把大腿内侧脂肪往上向右边臀部拉拢。

  第三步:拨肉肉

  将塑身衣上身部分拉起,然后把两边手臂放入肩带中,如有排扣或拉链可以根据个人感觉来调整。然后把身子挺直,手掌虎口从背部滑至腋下罩杯内。

  第四步:试舒适度

  尝试下蹲几次,确保臀后的中间线位置在裤档服贴底部,然后把脚部调整舒服就可以了,如果不舒服的地方就再进行调整。

  穿塑形衣有什么效果?

  1、改善体形

  穿塑身衣最明显的后果就是改善体型,让脂肪处于合理的位置。

  2、改掉不良习惯

  如果您平时有放纵自己暴饮暴食的习惯,那么穿个塑身衣可以帮助您改善这些习惯。

  3、促进脂肪代谢

  塑身衣具有束缚作用,可以控制食欲从而实现瘦身的效果。同时塑身衣的外部压力还可以增加脂肪的代谢速度。

  4、适宜人群

  大部分人群都是可以穿塑身衣的,但是有心脏病或者是哮喘的人建议少穿或者不穿塑身衣。

  生完多久可以穿塑形衣和自己的身体恢复情况是有关的,我们要根据自己的实际情况咨询医生决定穿塑形衣的时间。您也可以咨询塑形衣店铺的工作人员,他们对塑形衣的相关知识都是非常了解的。


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